Les grands principes

Certaines personnes considèrent le massage comme un acte purement médical ou bien comme un acte équivoque, alors que le massage est un acte purement instinctif.

• on serre un ami dans ses bras pour le réconforter,
• on frotte les pieds pour le réchauffer,
• on touche certaines zones précises de la nuque de quelqu'un qui a la migraine.

Le massage va plus loin que l'épiderme, que les muscles et les os, un bon massage va droit au plus profond de votre être.
Le massage joue sur tous les plans :

• le plan physique: stimulation de la circulation veineuse, lymphatique, oxygénation des tissus, détente
• le plan mental: le massage soulage le stress, l'angoisse et vous rend plus conscient de votre corps dans sa totalité, des parties avec lesquelles vous êtes en contact et de celles dont vous vous sentez coupé.

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Lorsque vous aurez découvert vos noeuds de blocage d'énergie vous pourrez développer une image corporelle plus positive et prendre en main votre santé et votre bonheur.

Le toucher rassure et réconforte, il est associé au partage, à l'aisance dans l'expression des sentiments.

Il faut savoir qu'à partir du moment où on entreprend un massage, on effectue un travail sur les tensions, lles émotions liées à celles ci.

Il est prouvé que le toucher a le pouvoir de soulager, guérir ou accélérer la guérison. Un exemple, les prématurés que l'on masse doucement 15min trois fois par jour, gagnent un poids de 47% supérieur à celui des bébés non traités. < Retour